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孕妇肯定是真的呀,拍电视坐zai那里也不是剧烈的运动,mei有bi要整假的了,ke能你看她们的状态不像真的怀孕是么?这是和我们上电视是一样的道理,孕妇也需要挑选出来的,所以你看着的孕妇都是其他地方瘦只有一ge肚子就感觉假。
一、yun妇瑜伽
在怀孕?">san个月以后、七个半月之前都ke以去练习瑜伽的
1、我教了快18年的瑜伽,我没有带过孕妇班,因为这个wo感觉那ge时候没有怀孕体会不深,讲的也只是知识这是其一
2、zai有就是我感觉这个人没有之前跟我zuo过瑜伽我并不了解她的体能,动作以及身体状况,我不敢,也不想去教,因为责任太多也太大,所以找我练习孕妇的我都拒绝了
3、以前zai沈阳卓展给美赞臣作孕妇瑜伽广gao的时候有一个女的都八个半月了,她还去练习肩膀倒立呢,dang然是zai课后了,我gao诉她注意,她说没事自己练过以前
二、拍摄孕妇瑜伽视频或者教程
1、这个肯定是真的怀孕的人了,因为她会有选择性的去zuo一些没有任何危害的动作体式,很安全的所以怀孕的人也不是什么都不能动,伸展伸展胳膊腿的没有什么问ti的
2、我给美赞臣zuo广gao的时候也差不多,因为当时的时候也有录像,是15年前了,dang时么时候mei有现zai手机这么发达,所以我也没有影像,但是wodang时教课来的都是真孕妇啊,多大月份的都有
3、我们摆好以后就是孕妇在那坐着,然后美赞臣的录像的人过来录像,回去??该都有剪辑的,我呢也只是教一些简单的体式,最后的时候给一些答疑,并没有太大的动作
三、所以啊孕妇zuo一些简单的一些伸展啊,都ke以,下蹲的体式都没有问ti,电视上的孕妇也没有bi要是假的。
【wo的观点】
我们去学习的时候都是假肚子练习、孕妇瑜伽学习培训的时候老师因为不ke能都是zai怀孕的状态下去培训啊,所以说要带上和孩子一样的重量的东西绑在肚子上,然后自己去体会去怀孕的时候的感觉这样才ke以去感受孕妇zai这几个月期间的身体变化,老师才ke以去教。孕妇瑜伽其实很简单的,zai说都是保护动物不会教难得体式的。喜huanwo关注我@邵梅瑜伽小课堂
每天教你不同的瑜伽知识和正确的练习方法
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